DAISUKEと夢を語ろう

つい先日右手の肘が破損。簡単な整形外科検査から上腕骨外側上顆炎だと思います。


一言で言うとテニス肘です(^◇^;)

なぜなったかと言うと・・・
パンチングエクササイズをやりすぎたからです（笑）

最後に全力で打ってみましょう。はい、4回！

とか言われるわけですよ。下手な打ち方を知ってる分、全力で4回とかを繰り返してたら、逝ってしまいました。
捻りも発勁も入ってますし。
と言うわけでパンチングエクササイズは封印です。


皆さんには「ほどほどでやりなよ」と言われたんですが、「ほどほど」って何なんでしょう？

適当ってことかな？

僕の目指す適当は「範囲内で最大限のパフォーマンスをしながらも、怪我やミスをしないプレイをやりきる事、かつ限界値を少しずつ上げていく」です。

これも結果としてはほどほどですよね？

今回は
限界値を誤った
適切な範囲のパンチに切り替えられなかった
応用力の無さ

この辺が原因だと思ってます。

いい学びが出来たと思い、肘を直しながら活かしていきます！