DAISUKEと夢を語ろう

以前の記事でダイエットをしていると書きました。
上の写真は今年３月の様子です。

政治家になり、毎日のようにしていた運動ができなくなり不規則な生活が続きました。
気が付くとこの数年の体重は限界値を振り切っていました。



立候補したときは100キロちょいだったのが、４年をかけ10キロ以上の増量＞＜
健康診断でもいろいろ言われますがなかなか痩せられずに・・・

このままではいつか倒れてしまう。
いろいろな数値も上がっており、脂肪肝は極度の脂肪肝へ。数値の右側には「↑」がどんどんついた状態へ。

そこで一念発起。

いろいろ取り組んでますがようやく平均値がこのレベルになってきました。


今朝の体重はこちら↓


少しシュッとしてきた感じがします↓



大切な事なので大きく書きます。

痩せた！

ではなく

メガデブからデブへ進化しただけです・・・(^^;)


だってまだ９５キロ近くありますからねぇ。



約２０キロ落としました。
詳細なレコーディングもせず、バイキングも時には食べ、うどんやカツどんも食べておりますが結構痩せてきました。

１年くらい維持ができて、リバウンドの傾向が見られないようでしたらノウハウを構築してダイエットセミナーもやってみたいですね。

７年以上前にも成功したのに、リバウンドした経験をしっかり活かしていきたいと思います。